Si, lo sé, este título es propio del comienzo de la estación o, incluso, del comienzo del año, pero es que cuando te sobran unos cuantos kilos, necesitas tiempo (con 2 meses no vale..) para poder hacer las cosas con cabeza y bien, sin agobios y con calma, es muy importante si quieres que tu objetivo se cumpla y tu salud y ánimo no se resientan...
Esto es como los propósitos de año nuevo pero después del verano (jaja) cuando algunos excesos hacen que te pongas las pilas!! Creo que me voy a hacer un planing, o al menos marcarme unos objetivos realistas (o eso espero) para conseguir un buen resultado.
| Jajaja tranquil@s que esto lo he encontrado por la red y no quiero que acurra, pero me hace tanta gracia!!! |
El pasado año bajé 12 kilos, pero por cosas de la vida los he recuperado todos... (en malas épocas me da por comer y no al contrario como a mucha gente...) Así que voy a intentar que de aquí a Navidades esos kilos desaparezcan, 3 kilos al mes no me parece que sea una barbaridad, y para ello ya estoy en plan "buena alimentación y ejercicio físico". Veremos como va yendo la cosa...
Creo que la siguiente etapa será bajar hasta el peso ideal, que aquí no es que se pueda poner una fecha, pero para mayo-junio me gustaría haberlo hecho...
Y después ya vendrá lo difícil, que es mantenerse! Pero de eso ya me preocuparé una vez pierda lo que necesito... Por que ya no es cuestión de imagen, si no de salud y eso es muy importante!
Así que solo me queda decir; Manos a la obra!!!! Y a ver si el verano que viene puedo decir que la operación bikini no me ha pillado desprevenida! Aunque creo que va a ser difícil por que creo que estoy dando el máximo margen de tiempo posible jaja
Un besote y feliz comienzo de semana!!!
P.D.: Muchas gracias por vuestros comentarios sobre el look de la boda! Llovió por la mañana pero luego aguantó bastante bien, pero tuve que cambiar de zapatos... Ya os contaré! Gracias por estar hay! Muuxuxux
Hola Preciosa!!
ResponderEliminarEs verdad, hay que quitarse esos kilitos y no volverlos a recuperar. Pero igualmente, estas maravillosa!!
Mucho ánimo!! Un besito
Los kilos son esa losa que llevamos encima cada verano, pero como dices, lo mejor es ir poco a poco y sobre todo, la constancia. Perderlos es relativamente fácil, pero mantenerse es lo complicado. En mi caso, me cuido mucho todo el tiempo, así que te envío todos los ánimos del mundo. Costará un poquito, pero el resultado merecerá la pena seguro. Un besote
ResponderEliminarAins, yo llevo una semana de operación biquini y ya he perdido un quilito.. lo malo es que son TANTOS...
ResponderEliminarUn beso enorme.
www.lacajademary.com
Hola guapa !! Te entiendo como nadie, yo he tenido altibajos con mi peso muchas veces, a veces bajaba como vos, 10-12 kilos, y al poco tiempo los recuperaba, pero era el efecto "rebote" de las malas dietas que hacia.
ResponderEliminarHace un tiempo perdí 14 kilos, y gracias a dios me mantengo, como muy sano y me ejercito 6 veces por semana. Engordar es tan fácil, y bajar tan complicado jajaja.
Mucho animo, que seguro bajas esos kilos sin duda ;)
Besotes.
Bueno,ya tienes lo más importante ganado:ganas.
ResponderEliminarAhora,a por ellos.
Besos,ya nos contarás cómo lo llevas.
animo mi niña!!!!!!!!!tu puedes!!!
ResponderEliminarMIL BESOS
Ánimo con la operación bikini!!!
ResponderEliminarDesde luego es un buen propósito y da igual la estación :)
Abrazo
Hola wapas!!!
ResponderEliminarMuchas gracias por pasaros y dejarme estos mensajes tan animosos!!! A ver como va yendo la cosa!!!! Como ha dicho Mary, en mi caso son tantos que necesito muuucho ánimo! jeje
Un besote!!!