Rutinas y rituales: Manos y pies

Hoy toca hablar de, en mi opinión, dos de las partes que más sufre, por no decir las que más, de nuestro cuerpo, tanto en invierno como en verano.

Mis rutinas diarias corporales y el ritual semanal ayudan a tener estas partes del cuerpo bastante hidratadas y cuidadas, pero añado un plus en ellas, por que son partes que están verdaderamente necesitadas de mimos.

Por ello por las mañanas suelo aplicar crema hidratante en las manos e hidratante con urea en los pies. Y por la noche (esta es la rutina que menos me cuesta), aplico nuevamente crema hidratante en las manos y una reparadora en los pies. Quiero comentar que por las noches aprovecho e hidrato también dos grandes olvidados de nuestro cuerpo, los codos y las rodillas. Generalemente olvidamos que están hay en invierno, pero cuando en verano "salen a pasear" vemos que estas partes están feas y secas y ya es tarde! jeje Para que me sea más fácil de seguir esta rutina tengo la crema de manos, la de pies, y la manteca que uso para codos y rodillas en la mesilla. Una vez al mes, me pongo guantes y calcetines de algodón sobre una buena capa de crema a modo de tratamiento. Para mí al menos, no es algo que me guste por que no me gusta dormir con esas prendas, pero se nota...

Para las manos no tengo ningún ritual especial, al final se exfolian, y aprovecho para exfoliarlas, cuando me exfolio el cuerpo, pero creo que voy a incorporar una mascarilla de manos que leí el otro día en el blog de mi amiga Dahiana (un post de cuidados de manos y pies muy interesante y útil). Tras esta mascarilla añadiré crema hidratante.

En el caso de los pies, tras tenerlos un rato a remojo (el agua templada con sal los relaja), los exfolio y luego elimino las durezas. Para ello utilizo un exfoliante, también mecánico, y una especie de cuchilla... os pongo una foto de una del estilo... También recorto las uñas.



Este ritual lo realizo el sábado generalmente, un buen momento es mientras tienes la mascarilla del rostro. Los lunes por la noche, mientras veo CSI jeje, me hago manicura y pedicura, bueno, realmente primero me hago los pies... Estos son los pasos que sigo tanto en pies como en manos:

• Aplico crema en las cutículas para ablandarlas.
• Mientras la crema actúa le doy forma a las uñas.

• Después hecho las cutículas con cuidado para atrás.
• Paso un lápiz blanco para uñas, debajo de estas.
• Aplico un poco de crema hidratante por si se sale un poco de pintura por fuera me sea más fácil de quitar.
• Pinto primero con una capa de esmalte endurecedor transparente.

• Después aplico una capa del tono que desee y repico la aplicación.

• Luego utilizo un spray de secado rápido, aunque siempre es mejor pasarte un par de horitas sin hacer cosas que puedan estropearte las uñas...
• Por último vuelvo a aplicar crema hidratante. 

He de decir que en invierno no suelo pintarme las uñas de los pies, por que como en verano no les doy respiro, en invierno prefiero llevarlas sin pintar. Y también quiero comentar que como ya os imaginaréis, no me dura desde al lunes hasta el siguiente lunes la manicura perfecta, así que me quito el esmalte y suelo aplicar brillo o dejarlas al natural..

Voy a ver si me informo de donde puedo hacerme una pedicura con peces Garra Rufa, por que tiene que ser curioso! jeje  Además debe de funcionar bien, por lo que he leído... Habéis probado esta técnica?



Y hoy también acabo repitiendo lo que en post anteriores (rostro y cuerpo) jeje Que rutinas y/o rituales tenéis? Algún consejo o producto recomendado? Os agradecería mucho, si hay algo que no haga bien, me dijeseis para no seguir metiendo la pata jeje

Un besote!!

Rutinas y rituales: Cuerpo

Tras el post sobre el rostro, ahora quiero pasarme al cuerpo, dejando fuera manos y pies, puesto que a estos les dedicaré un post a parte.

Mi rutina diaria del cuerpo es bastante sencilla, aplico crema anticelulítica por la mañana para que actúe durante el día ya que como estamos en movimiento... Dicen que el mejor momento para aplicarse este tipo de crema es antes de hacer deporte, pero ahora mismo no estoy haciendo nada (aunque debería) y además antes de hacer deporte no me apetece darme cremas.

La crema la aplico desde los tobillos hacia las ingles con movimientos circulares y subiendo haciendo un pequeño masaje. En la cara interna de los muslos "amaso" elevando la piel hacia arriba. En los glúteos y tripa también hago este movimiento y luego aplico crema en los brazos también (si, no me libro de ella ni en los brazos), de la muñeca hacia el hombro.

Por la noche lo que hago es aplicarme de la misma manera crema reafirmante, o en su defecto hidratante, así también mejoro la elasticidad e hidratación de la piel.

El ritual corporal es bastante más sencillo que el facial. Simplemente tras la ducha y una vez al mes, coincidiendo con el del rostro, me exfolio el cuerpo entero. Normalmente también hago uso de exfoliantes mecánicos. Después me aplico una generosa cantidad de crema reafirmante o hidratante.

Como podéis ver, la rutina y ritual corporal es mucho más sencilla que la facial, pero creo que es mucho para lo que me suele costar jeje En verano por ejemplo el ritual no lo realizo desde que empiezo a tomar el sol hasta que termino, por que no es bueno para la piel, por ello la preparo durante el invierno.

Una opción que también es interesante, sobre todo si sois como yo, es usar aceite para después de la ducha, se aplica rápido, hidrata y no es tan engorroso como la crema.

Pero claro está, que todo esto, y lo que comenté en el post anterior, es bueno para la piel  pero si no comemos sano, bebemos poca agua, fumamos y no hacemos ejercicio, los resultados no son tan buenos como podrían serlo. Por eso es importante;

• Comer de manera saludable, y con esto no digo que de vez en cuando no nos podamos dar un capricho (yo soy de las pecadoras, pero con mayúsculas), pero hay que evitar comer todas esas cosas, no hace falta que os diga cuales son jeje, que al final ni son buenas para nuestra salud ni para nuestra piel.  

• Beber 2 litros de agua al día. cuando acudí a un centro dietético por un encargo, me comentaron que estamos muy equivocados a la hora del tema del agua, por que pensamos que, por ejemplo, las infusiones entran dentro de esa cantidad, pero no, es el agua que ingerimos limpia, vamos, H2O jeje Yo por ejemplo no soy de café y bebo muchas infusiones, cosa que también es recomendable.

• Hacer ejercicio al menos 3 veces por semana más o menos durante una hora. Yo ahora mismo estoy en plan vago, pero quiero ponerme en marcha! De momento paso del ascensor, pero espero animarme lo antes posible a ir a gim.

• Si es posible no fumar mejor! Eso también nos daña la piel! Os dejo este post de Mónica, de Belleza Natural, donde os informa detalladamente.

En definitiva, cuidarse por dentro para estar bien por fuera! Me despido ya, no sin antes repetir lo que dije en el post anterior, Que rutinas y/o rituales tenéis? Algún consejo o producto recomendado? Os agradecería mucho, si hay algo que no haga bien, me dijeseis para no seguir metiendo la pata jeje

Un besote!!

Rutinas y rituales: Rostro

La verdad que desde hace un tiempo, he dejado de lado todo lo que estaba haciendo para cuidarme, tanto por dentro como por fuera, y en cierto modo quiero realizar unos post para animarme de nuevo a seguir con estas rutinas y rituales de belleza, y más ahora, que es cuando hay que empezar con la operación bikini para no hacer todo a última hora, que siempre es peor para nuestro cuerpo, piel, pelo, etc.

Yo uso dos palabras para diferenciar los cuidados diarios de los que no lo son jeje Las rutinas serían los  que haces diariamente, por que al final de hacerlo todos los días creas ese hábito, esa rutina. Los rituales en cambio son momentos que dedico a, por ejemplo, limpiarme el rostro en profundidad una vez a la semana.

He de reconocer que soy un tanto desastre para esto de tener unas rutinas y seguirlas, no soy constante y claro, al final es algo necesario para que cosas como las cremas anticelulíticas funcionen, espero que estos post en cierto modo me animen y "obliguen" a volver a estas rutinas y rituales.

Bueno, quiero empezar hablando de mi rutina facial diaria.

Primero, me limpio el rostro con agua templada, no soy capaz de hacerlo con agua fría jeje Tras secarme el rostro suavemente y sin frotar (aprovecho también para limpiarme los dientes en este momento que si no luego te quitas cosas jeje)  me vaporizo tónico por el rostro y doy unos toques con los dedos por todo el rostro para que el producto se absorba y se active la circulación de la piel de la cara.

Tras dejar absorber el tónico me aplico el contorno de ojos. Siempre desde el extremo exterior del ojo hacia el lagrimal con suaves toques con los dedos, pasando varias veces para drenar ligeramente la zona de la ojera.

Después aplico la crema hidratante con protección. Es muy importante usar todo el año cremas que protejan nuestra piel de los rayos solares por ello se recomienda que se use en invierno un mínimo de SPF20 y el verano SPF 50. La aplico con un suave masaje siguiendo los consejos que mi querida Mónica, de Belleza Natural, nos dejo en este estupendo post.

Para finalizar una buena capa de bálsamo labial y listo!

De vez en cuando, durante el día y sobre todo en el curro por culpa de la climatización, uso agua termal para refrescar e hidratar el rostro.

Por la noche me limpio el rostro, generalmente con desmaquillante específico para ojos y otro para rostro, aunque cuando estoy un poco vaga uso una toallita. Luego pulverizo el tónico, aplico el contorno y una crema reequilibrante.

Ahora pasamos al ritual... Una vez por semana, generalmente los sábados, me hago una limpieza facial en casa.

Para comenzar me exfolio el rostro con un exfoliante mecánico, de los que tienen grumitos, que no sea muy agresivo... Aunque una vez al mes usar uno que sea un poco más "intensivo" viene bien, pero siempre con cuidado. Tras exfoliar el rostro, me exfolio los labios, para que estos también estén perfectos.

Después me aplico la mascarilla. Tengo muchas diferentes, y voy variando según el momento, dependiendo de como esté mi piel y sus necesidades. Las tengo purificantes, matificantes, vitaminadas, hidratantes, ... aprovecho aquí para poner una buena capa de bálsamo labial y dejo actuar durante 15-20 minutos. Luego retiro todo con agua templada, aprovecho a ducharme y me lo quito estando dentro de la ducha, me resulta mucho más cómodo y ahorro tiempo jeje

Tras secar el rostro suavemente y sin frotar, sigo la rutina diaria de tónico, crema y bálsamo labial.

Vosotras sois constantes con estas cosas? Que rutinas y/o rituales tenéis? Algún consejo o producto recomendado? Os agradecería mucho, si hay algo que no haga bien, me dijeseis para no seguir metiendo la pata jeje

Un besote!!

Un smoking y... un Chantelle

Esta temporada primavera verano 2011 la marca de lencería francesa Chantelle quiere hacernos llegar este lema, el de que para todo hombre es imprescindible un smoking y para toda mujer es imprescindible y esencial la lencería Chantelle en su armario.

Hace algo más de un mes hablaba sobre Passionata, la hermana pequeña de Chantelle, pero hoy me centro en la firma que durante más de 100 años ha vestido a mujeres elegantes, pero a la vez atrevidas, que querían sentirse y verse atractivas y sexy´s, no solo por fuera, si no también, por dentro. Gracias a la experiencia y trabajo de esta gran firma corsetera, hoy podemos disfrutar de diseños de calidad que hacen que las mujeres se sientan atractivas y sobre todo, cómodas.

Para está próxima temporada Chantelle ha querido reinventar los básicos, negro y blanco, mezclandolos con tonos grises y rosas empolvados. Ha dado color con tonos frescos como el fucsia, el azul eléctrico o el amarillo. Y ha optado por los tonos de la naturaleza como los tierras o los cobrizos, para recrear África. Todo ello para dotar a la mujer de las armas necesarias para seducir, sin perder ni un ápice de glamour y elegancia.

Los tejidos (Encaje de Caláis creado especialmente para la firma, guipur, tul, licra o satén), como siempre, han sido seleccionados especialmente para crear prendas cómodas pero que no pierdan ni un ápice de sensualidad y si a esto le añadimos que son de excelente calidad, pues que mejor! Algunas prendas, las de la línea Fascination, además lucen strass de Swarosky. Además, gracias a su larga experiencia, sus acabados son perfectos y son prendas hechas con cuidado y mimo, que como dije anteriormente, es muy importante.

Los modelos me han parecido preciosos, desprenden sensualidad y sus cortes son ideales, cuentan con diferentes  líneas, y en cada una podemos encontrar diferentes modelos de partes superiores e inferiores, bustiers o camisones.

La línea Eternelle, viste a la mujer con las prendas lenceras por excelencia como los bustiers o porta-ligas.

La línea Alta Costura, creada con encaje de nueva tecnología, tiene un punto delicado y dulce pero con un fondo sexy que no deja indiferente.

También cuenta con líneas especiales, de máxima comodidad y confort, sencillas y discretas, para lograr un efecto natural. Este modelo en azul klein me dice, soy cómodo y versátil y me encanta!

Pero sin duda uno de los modelos que más me ha gustado ha sido este de la línea C París. Me pierde la ropa interior, y la de encaje en negro más! La forma de la braga me parece muy favorecedora, la copa del sujetador me gusta mucho y el detalle del tirante es ideal. Es un conjunto muy sexy!

La modelo encargada de lucir estas preciosas prendas es la veterana Tatjana Patitz, que a sus 44 años luce así de divina de la muerte!

Que os parece la nueva colección de Chantelle? A mí me ha encantado!

Un besote!!

Otro premio!!!

Esta sin duda ha sido la semana de los premios!! Y tengo que decir que ya van 5! jis jis

Esta vez mi más sincero agradecimiento va para super Rosa! De Beauty Affairs. Conozco a Rosa desde que me hice de la comunidad de tu imagen personal y he de decir que le tengo mucho cariño. Tiene un estupendo blog sobre belleza junto a Miriam, y entre las dos nos dan muy buenos consejos además de hacernos reir mucho. Rosa tiene un sentido del humor estupendo y sus post son de lo más interesantes y divertidos! Otro blog que os recomiendo! 

Muchas gracias guapa!!! Me hace muchísima ilusión!!

Como veo que el universo blogger está a tope con este premio vuelvo a repetir lo del anterior post, se lo paso a tod@s los que nos quieran contarnos 7 cosas y se lo pasen a 15 blogs.

Un besote!!

Crónica de una fiesta, Donosti eguna 2011.

Siento ser un poco pesada con el tema jeje pero me gustaría contaros un poco como pasé yo ese día (además de que, y me hace mucha ilusión, me habéis preguntado! jeje), hay va mi, como he puesto en el título, Crónica del Donosti eguna 2011.

Bueno, a las 11 de la noche teníamos que estar en Donosti para ponernos el "uniforme". Vamos que iba totalmente a la moda con un look militar de lo más favorecedor... jajaja La verdad, estaba nerviosa. Hacia las 11:15 empezamos a tocar y este era el ambiente junto a la sociedad Gaztelubide.

Un par de paradas y llegamos a nuestro destino: La plaza de la Constitución, más conocida como la "Consti". El ambiente era increíble! Toda esa gente esperando a que dieran las 12 para cantar al son de la música y los tambores la Marcha de San Sebastián, no se cuanta gente había, pero una imagen vale más que mil palabras...

Fue super emocionante! Casi me pongo a llorar, pero conseguí controlarme jeje Es una sensación el ver, o más que ver el escuchar, como la gente grita, aplaude, canta, ... vamos, que disfruta durante y sobre todo al acabar de tocar! Yo creo que no pasé frío por lo emocionada que estaba!

Tras tocar media hora pasada seguimos hasta las 03:30 de la madrugada recorriendo las calles de la Parte Vieja. Buen ambiente, mucha gente y, como en toda fiesta, mucho borracho... Es la parte mala, si estos borrachos son de los que molestan jeje por que si están hay sin empujarte o cruzar por el medio, pues vale. Pero cuando hacen estas cositas... pues acaban partiéndote el labio, como le ha pasado a una compañera que iba tocando y le han empujado... Pero bueno que le vamos ha hacer...

El segundo tamborrero es Martín Berasategi

Una aguadora, junto al tambor y al barril mayor, antes de poner un ramo en la escultura del compositor de las piezas que se tocan, Raimundo Sarriegi

Al final de la noche estaba hecha polvo, así que para casita que al día siguiente tocaba otra. Dormí genial, os lo prometo, me desperté hacia la una y media! Además hacía un día estupendo! Frío, pero el sol brillaba... Perfecto para la tamborrada infantil, pero no fui a verla...

A la tarde tocaba con la tamborrada de La Gaviota. A las 17:00 de la tarde salimos desde el Kursaal. Con esta tamborrada tocamos hasta las 9 de la noche, esta vez pasé más frio...

La verdad que los trajes de los tamborreros, en general, son una pasada. Los barriles van de cocineros o de aguadoras y claro esos trajes son todos más iguales. Los de los tamborreros son de soldado, cada sociedad tiene el suyo.

Como terminé el día? Pues viendo la arriada de la bandera en la cocina de mi casa a moco tendido jeje

Ayer a la mañana, como tuve puente, decidí irme de compras. así que saqué alguna foto para que veáis lo que siempre toca después de la fiesta... recoger! jeje

Espero que os haya gustado! Os dejo algunas fotos de las calles y los escaparates...

Un besote!

P.D.: Si queréis ver los post anteriores podéis encontrarlos aquí y aquí.

Algunas fotos las he tomado prestadas de la web de El Diario Vasco