Feliz año nuevo 2014!!!!! Uno de los propósitos que más aparece en todas las listas; adelgazar...

He pasado unas Navidades desenganchada del blog, la verdad que últimamente no estoy inspirada para nada así que para no saber que contar... jaja Pero hoy he encontrado un artículo que me ha llamado la atención... Ya sabemos que en general, y sobre todo las mujeres, somos muy malas con nosotras mismas en cuanto a peso y satisfacción con nuestro cuerpo se refiere. Según este artículo de Glamour " el 97% de las mujeres tienen, a diario, crueles pensamientos relacionados con su cuerpo. De media, las mujeres dedicamos unas trece reflexiones corporales en negativo, que pueden llegar a 35, 50 o incluso 100. Resta las horas de sueño y calcula cada cuánto enfocamos nuestro odio hacia nuestras propias formas. Cada día, todos los días." Buff es terrible!!!!

Además también dice este artículo que sólo  "el 8,6% de las mujeres se ven más delgadas de lo que son y el 41,1% se autoperciben más gordas. Y no sólo esto resulta llamativo: las que tienen un peso normal o un ligero sobrepeso son las que se ven más gordas de lo que están en realidad, mientras que las obesas se observan más delgadas."

Mentiría si digo que estoy satisfecha con mi cuerpo y que no tengo pensamientos negativos hacia el a diario, pero este artículo me ha entristecido un poco, por que me parece tan terrible pensar que tantas personas tenemos esta actitud hacia nuestro cuerpo... Y da igual la talla que uses, tod@s tendemos a fustigarnos... Está claro , como dice el artículo, que no somos Miranda Kerr, pero también está en nuestra mano cambiar estas impresiones que tenemos...

Así que este año, como todos jajaja que es algo que se arrastra de un año a otro, en vez de proponerme perder peso (que también) voy a proponerme tener una actitud diferente hacia este aspecto de mi vida... Por que está claro que, al menos en mi caso, puedo hacer por cambiar esta situación, la cuestión es ponerse jajaja

Ala!! A cuidarse, comer mejor y de manera equilibrada, ejercicio y sobre todo actitud positiva!!! Que queremos un día comer algo "gordo" pues adelante!! Que tenemos una comida, pues nada de agobiarse! Pero no convertirlo en hábito... Y sobre todo, tener claro que estemos como estemos, tenemos que ser felices y positiv@s, y que la talla no puede ser motivo para que no consigamos estar bien! Igual este verano tampoco será "el mío", el de volver al bikini, pero poco a poco, con paciencia y positivismo, conseguiré que no me afecte! Y que esos pensamientos negativos se reduzcan...

Alguien más se apunta a estar satisfecho con lo que somos?? jejeje

Y para despedirme decir que espero que el 2014 sea maravilloso para tod@s, en todos los aspectos, por que nos merecemos que venga ya algo bueno joe!!! jajaja Como me gusta decir, que lo mejor del 2013 sea lo peor del 2014!!! 

Un besote!!!!! Urte berri on!!!!! Feliz año nuevo!!!!!

P.D.: Fotos foros Vogue, Periodistadigital.com, blog Dura gordura y yolamasgorda.com.